Siska ^{Pengarang artikel}

Artikel pengarang

Cara membuat papan dengan betul untuk penurunan berat badan

Apakah papan dan adakah ia membantu menghilangkan lemak perut? Faedah papan. Kontraindikasi untuk bersenam. Bagaimana untuk melakukan papan dengan betul dan berapa kerap?

9 Disember 2023
Diet tembikai - resipi, ulasan, hasil diet tembikai

Kami menawarkan anda beberapa pilihan untuk diet tembikai untuk penurunan berat badan, dari mana anda boleh memilih apa yang sesuai untuk anda. Diet tembikai sangat berkesan jika diikuti dengan ketat.

24 Mac 2022
Mengecas untuk penurunan berat badan

Hampir semua orang bersetuju bahawa ia berguna untuk melakukan latihan. Tetapi apa yang sepatutnya dikenakan? Bagaimana untuk melakukannya dengan betul? Adakah anda perlu berlatih setiap hari? Apakah latihan terbaik untuk disertakan? Soalan-soalan ini dan lain-lain akan dibincangkan dengan lebih terperinci dalam artikel ini.

22 Mac 2022
Makanan Jepun untuk penurunan berat badan selama 14 hari: menu untuk setiap hari, jadual

Apa diet Jepun dan apa hasil yang boleh anda harapkan? Peraturan diet Jepun. Menu dan resipi selama 14 hari.

9 September 2021
Minus 10 kg sebulan: bagaimana melakukannya

Terdapat beberapa cara untuk menurunkan 10 kg sebulan. Tetapi bagi kebanyakan orang, ini adalah penurunan berat badan yang terlalu cepat, yang boleh berubah menjadi masalah kesihatan yang serius. Baca mengenai cara menurunkan berat badan dalam artikel.

7 September 2021