Kulit berbunga yang sihat tanpa kedutan pada masa dewasa - untuk mencapai kesan sedemikian, wanita bersedia untuk berkorban banyak. Mereka membelanjakan jumlah kewangan yang tidak dapat difikirkan pada kosmetik dan prosedur, membuat suntikan asid hyaluronik, dan jatuh pada jadual operasi. Malangnya, semua ini membantu seketika. Dan semua kerana peremajaan kulit harus bermula dari dalam. Kami memanggil 5 bahan yang ada yang akan membolehkan kulit kekal elastik dan tona lebih lama.
Antioksidan - Perlindungan semula jadi terhadap radikal bebas
Mengapa kulit pudar? Pada masa kini, terdapat lebih daripada 300 teori yang menerangkan proses penuaan. Menurut salah seorang daripada mereka, penyebab masalah wanita utama adalah radikal bebas. Mereka membawa kepada pembentukan lubang dalam membran sel epitelium, kedutan dan penuaan mereka. Alam telah mencipta banyak cara - antioksidan yang dapat membantu tubuh manusia menentang serangan penyerang. Yang paling berkuasa dari mereka, menurut saintis, adalah flavonoid larch Siberia - dihydroquercetin. Penyerapan radikal bebas adalah 2500 kali lebih tinggi daripada penunjuk ini dalam lemon.
Testosteron - Stimulator Pembaharuan Kulit
Dalang dari semua proses yang berlaku di dalam badan kita adalah sistem endokrin. Peranan benang dimainkan oleh hormon. Mereka yang membuat anak patung itu dipanggil "berbuih sendiri" untuk bergerak. Benang utama untuk boneka ini adalah testosteron. Ia bergantung kepada beliau seberapa cepat sel -sel kulit akan dipulihkan, kolagen dan lemak babi dihasilkan. Dengan usia, kepekatan hormon dalam darah berkurangan, benang bergerak anak patung itu lemah, boneka membeku. Ia mengandungi bahan -bahan dari mana tubuh manusia dapat membina testosteronnya.
Rutin menormalkan proses metabolik
Peremajaan kulit dan seluruh organisma secara keseluruhan sangat bergantung pada kadar proses metabolik, iaitu, bagaimana nutrien akan memasuki sel -sel dan mata pencaharian mereka diekskresikan. Lebuhraya pengangkutan, mengikut mana semua pergerakan ini dijalankan, adalah sistem peredaran darah. Jika atas sebab tertentu ia berhenti memenuhi sepenuhnya fungsinya, sel -sel kulit kelaparan, toksin terkumpul di dalamnya. Ini bukanlah kesan terbaik terhadap penampilan perlindungan perlindungan kami. Rutin flavonoid, yang banyak terkandung dalam soba, akan sempurna dengan peranan seorang pekerja jalan yang bekerja pada pemulihan komunikasi pengangkutan.
Asid lemak tak tepu omega-3 akan membantu air menjaga kulit
Nilai asid lemak tak tepu omega-3 untuk memelihara belia kulit adalah sukar untuk ditaksir. Masih: Ini adalah batu bata untuk membina cengkerang sel -selnya, yang membolehkan anda memegang cecair dalam lapisan dalam kulit, pengaktifan pengeluaran kolagen dan elastin, pelikuidasi proses keradangan, dan juga payung untuk perlindungan terhadap cahaya matahari. Malangnya, badan tidak dapat mensintesis bahan yang berharga itu secara bebas, dan oleh itu pengambilan tetap dari luar terletak sepenuhnya dengan hati nurani kita. Sumber asid yang murah hati untuk peremajaan - kaviar merah dan hitam, minyak biji rami, lemak salmon.
Air - melembapkan kulit dari dalam
Mana -mana keindahan dikenali sebagai kebenaran yang sama: supaya kulit kelihatan baik, ia perlu dibasahkan. Bagaimana? Kaedah - Massa. Anda boleh kerap menggunakan krim khas. Walau bagaimanapun, ia hanya berfungsi di lapisan permukaan kulit dan tidak menjejaskan yang lebih mendalam - yang mana proses dehidrasi bermula. Di dalamnya terdapat bahan tertentu yang disebut asid hyaluronik. Molekul besarnya, seperti magnet yang kuat, menarik molekul air kepada diri mereka sendiri dan memegangnya di dalam kulit, melindungi yang terakhir dari luka. Bagaimana untuk melembapkan lapisan kulit yang mendalam ini? Sangat sederhana! Minum lebih banyak air - 1.5-2 liter sehari, berenang di kolam - kulit, seperti span, menyerap air, makan lebih banyak sayur -sayuran dan buah -buahan dan ... bermain sukan. Ya, ya, ini bukan penerangan. Sel -sel tisu otot mengandungi 6 kali lebih banyak air daripada rakan -rakan mereka dari tisu adiposa.
Serangan serentak terhadap faktor -faktor penuaan kulit sekaligus di beberapa bidang meningkatkan peluang kejayaan dalam perjuangan untuk belia. Jadilah muda!