Smoothie untuk penurunan berat badan dan pembersihan badan adalah salah satu cara yang paling berkesan. Cara membuat smoothies yang lazat dalam pengisar di rumah. Bilakah masa terbaik untuk minum koktel, semasa makan malam, sarapan pagi atau selepas bersenam.
Diet ketogenik memerlukan penghapusan kebanyakan karbohidrat dari diet dan tumpuan pada makanan berlemak dan, pada tahap yang lebih rendah, protein. Mari kita lihat bagaimana diet ketogenik berfungsi.
Adakah mungkin untuk menurunkan berat badan dalam satu bulan? Petua berguna untuk membantu anda menyingkirkan pound tambahan itu dalam masa yang singkat.