Bahan seperti vitamin ini dalam bentuk serbuk kristal berwarna kuning muda dan rasa pahit disintesis secara bebas oleh badan. Tetapi selepas mereka belajar cara mengekstraknya daripada sel hati daging lembu pada 50-an abad yang lalu, dunia menerima ubat yang berpotensi besar dan pelbagai jenis sifat. Asid lipoik (LA), seperti Figaro itu, mempunyai masa di mana-mana dan bertindak balas dengan banyak bahan, membentuk banyak sebatian dengan pelbagai peringkat aktiviti biologi. Penurunan berat badan, fungsi hati yang lebih baik, kesan antioksidan - ini adalah senarai yang tidak lengkap tentang perkara yang tertakluk kepadanya.
Alat untuk penurunan berat badan yang berkualiti tinggi dan bukan sahaja
Asid lipoik atau thioctic ialah antioksidan endogen yang mampu menggabungkan radikal bebas yang agresif secara semula jadi. Lemak dan larut air, ia memainkan peranan sebagai koenzim dalam transformasi bahan, meningkatkan hidrolisis enzimatik dalam mitokondria, membekalkan sel dengan tenaga. Pertama sekali, saintis menemui sifat perlindungan bahan ini, iaitu, keupayaannya untuk melindungi membran sel daripada kesan negatif radikal reaktif, yang merupakan hasil daripada kedua-dua metabolisme bahan perantaraan dan unsur asing yang memasuki badan dari luar, contohnya. , garam logam berat.
Mengikut spesifik tindakan, thioctacid dibandingkan dengan vitamin B. Mempunyai kesan lipotropik dan termogenik, ia mempercepatkan penggunaan lipid dan mendorong asid lemak untuk bergerak dari hati ke pelbagai organ dan tisu. Molekul LA boleh dipanggil penternak mikroskopik kitar semula sekunder. Mereka mengikat produk pemprosesan asid amino dan memerah keluar bahan yang diperlukan untuk badan kita secara maksimum, dan membuang sisa. Sesetengah saintis percaya bahawa ia adalah asid lipoik yang akan menjadi sebahagian daripada elixir belia pada masa akan datang, kerana keupayaannya untuk mencegah kerosakan pada sel DNA, yang bermaksud penuaan selular dan kepupusan fungsi penting, telah terbukti.
Bagaimanakah penurunan berat badan yang berkesan dicapai dengan thioctacid?
Mekanisme operasi bahan ini memberi alasan untuk menggunakannya secara aktif untuk memerangi pound tambahan dan semakin tinggi aktiviti fizikal orang yang menurunkan berat badan, semakin cerah kesannya. Bagaimana ia berfungsi? Alat penurunan berat badan ini mampu mencetuskan mekanisme pembakaran lemak, dan ia disokong oleh latihan intensif. Semasa senaman dan perubahan dalam pemakanan biasa, proses pengoksidaan dicetuskan dalam tisu dan otot, dan radikal bebas terbentuk bersama-sama dengannya dalam jumlah yang besar. Thioctacid memasuki "pertempuran" antioksidan, meningkatkan pembakaran lemak, meningkatkan daya tahan badan dan bekerja untuk penurunan berat badan yang berkesan, meningkatkan keberkesanan aktiviti fizikal.
Seperti yang telah dinyatakan, ia mampu bekerjasama dengan nutrien lain. Berkenaan dengan penurunan berat badan, perkaitannya dengan vitamin antioksidan dan glutation lain mungkin memberi manfaat yang paling besar. Akibatnya, metabolisme lipid dan karbohidrat bertambah baik, kepekatan kolesterol dalam darah menjadi normal, dan fungsi hati bertambah baik.
Siapa yang patut mengambil asid lipoik?
Sebahagian daripada asid thioctic disintesis oleh badan sendiri, dan sebahagiannya kita dapat dari makanan, yang cukup untuk seseorang yang benar-benar sihat dan tidak gemuk. Perkara lain ialah jika badan kekurangan vitamin dan nutrien lain, mengalami berat badan berlebihan dan diabetes, keracunan dengan garam logam berbahaya, dan penyakit hati. Dalam kes ini, anda boleh berbincang dengan doktor anda tentang kesesuaian mengambil persiapan asid lipoik, dan sebagai bonus, anda akan menerima antioksidan yang kuat yang bertindak sebagai cara untuk mencegah perubahan degeneratif dalam otak.
Pada masa ini, pengeluar ubat menghasilkan dua varian asid thioctic - R-isomer dan S-isomer. Komposisi kimia mereka agak berbeza, dan diketahui dengan pasti bahawa untuk penurunan berat badan yang berkesan dan penyembuhan badan, lebih berguna untuk mengambil isomer R, kerana penyerapannya lebih tinggi, serta sifat potensinya, keupayaan untuk meningkatkan sensitiviti tisu kepada insulin. Walau bagaimanapun, penyediaan R-analog lebih mahal, dan oleh itu dijual, anda paling kerap boleh mencari asid alfa-lipoik dalam bentuk yang lebih mudah diakses, di mana sebatian kimia "kanan" dan "kiri" berada dalam perkadaran yang sama.
Bagi produk makanan yang kaya dengan LA semula jadi dan mampu memberi sumbangan yang sesuai untuk penurunan berat badan, ia termasuk kebanyakan produk sampingan, sayur-sayuran - pucuk Brussels, perbungaan brokoli hijau, bayam, tomato segar, kacang. Sumber ubat penurunan berat badan ini termasuk kedua-dua beras yang tidak digilap dan yis bir.
Bagaimana untuk mengambil makanan tambahan untuk penurunan berat badan?
Sebagai cara untuk mengekalkan dan menguatkan badan, dos standard disyorkan, antara 25 hingga 50 mg sehari. Jika matlamat anda adalah penurunan berat badan yang berkesan, yang anda merancang untuk menggabungkan dengan latihan fizikal, maka masuk akal untuk menggabungkan makanan tambahan dengan levocarnitine. Asid amino yang termasuk dalam komposisinya mengaktifkan metabolisme lemak, melepaskannya daripada sel dan merangsang penggunaan tenaga. Dalam kes ini, dos asid alfa-lipoik itu sendiri boleh ditingkatkan kepada 100-200 mg sehari. Untuk mengelakkan perubahan neurodegeneratif dan menyingkirkan akibat penggunaan jangka panjang karbohidrat cepat, dos boleh ditingkatkan kepada 600 mg sehari.
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, pakar pemakanan Amerika telah menjalankan banyak kajian tentang kesan LA pada tubuh manusia dan menemui keupayaan produk penurunan berat badan ini untuk mengurangkan berat badan walaupun tanpa menyesuaikan diet biasa. Jadi, dengan meningkatkan dos harian kepada 1800 mg, anda boleh kehilangan sehingga 9% berat badan berlebihan daripada jumlah berat badan dalam 20 minggu. Walau apa pun, soalan tentang jumlah LA yang diambil setiap hari harus diselesaikan dengan doktor anda, kerana dos berlebihan ubat penurunan berat badan boleh menyebabkan senak, loya dan muntah, sakit otot dan penurunan mendadak dalam kepekatan glukosa darah dengan risiko mengembangkan. hipoglikemia.
Di samping itu, jika untuk penurunan berat badan yang lebih baik anda memutuskan untuk membeli R-isomer asid thioctic yang inovatif dan mahal, maka dos yang disyorkan harus dikurangkan sebanyak dua faktor kerana bioavailabilitinya yang lebih tinggi.