Ubat rakyat untuk menurunkan berat badan - jenis, resipi, diet

ubat rakyat untuk menurunkan berat badan

Ramai orang tertanya-tanya bagaimana menurunkan berat badan dengan ubat-ubatan rakyat, bagaimana membuang perut? Kaedah sedemikian sudah lama wujud.

Apakah faedah kaedah perubatan tradisional untuk menurunkan berat badan? Pertama sekali, keistimewaan, keistimewaan komponen, yang membawa faedah nyata kepada tubuh. Semuanya relevan, kerana manusia berusaha untuk kembali ketika ada keindahan dalam segala hal dan habitat semula jadi.

Kaedah tradisional untuk menurunkan berat badan dinamakan dengan alasan. Ini juga bermaksud bahawa mereka telah berubah dan bertambah baik selama beberapa generasi. Resipi sedemikian untuk menurunkan berat badan berkesan dan berpatutan, yang telah mendapat pengiktirafan di kalangan ibu rumah tangga yang berjimat cermat.

Ubat rakyat untuk menurunkan berat badan - soba

Bagaimana cara membuang perut dengan diet soba? Soba kukus juga digunakan oleh bhikkhu Tibet semasa makan di tempat keagamaan dan untuk membersihkan seluruh badan.

Makanan rakyat soba telah dicuba oleh banyak wanita yang memperjuangkan kelangsingan badan mereka. Menurut pakar pemakanan, diet soba adalah kaedah menurunkan berat badan yang selamat dan berkesan. Makanan rakyat berlangsung selama dua minggu, sementara anda tidak merasa lemah, sakit kepala, pening.

Ubat tradisional ini untuk menurunkan berat badan mempunyai kesan kerana soba semulajadi mempunyai banyak bahan berguna yang diperlukan oleh tubuh manusia. Penyembuhan dan pembersihan berlaku.

Untuk diet rakyat soba, anda memerlukan segelas bijirin yang disusun dan dicuci selama sehari. Isi dengan air mendidih, balut dengan selimut, selendang atau tuala hangat. Anda makan soba yang dimasak dengan cara ini selama dua minggu dalam jumlah yang tidak terhad. Makanan rakyat tidak termasuk gula, garam, sos, lemak, rempah dari makanan. Anda juga mesti minum sekurang-kurangnya dua liter air tulen bukan berkarbonat setiap hari. Makanan terakhir dalam diet rakyat soba mestilah selewat-lewatnya tiga jam sebelum tidur. Kesannya, anda akan menurunkan berat badan, gigi, rambut dan kuku anda akan dikuatkan dan penampilan keseluruhan anda akan bertambah baik.

Ubat-ubatan rakyat untuk menurunkan berat badan: mandi

Bagaimana membuang perut dengan mandi? Tanpa mandi, senarai ubat tradisional untuk menurunkan berat badan tidak akan lengkap. Lebih-lebih lagi, jenis mandi (sauna) yang lain tidak begitu berkesan.

Sebelum menggunakan sauna untuk menurunkan berat badan, anda harus menggunakan petua berikut:

  • tujuan utama ketika melawat mandi adalah membuang cecair melalui saluran pernafasan dan kulit. Di sini anda perlu ingat bahawa dari badan, bersama dengan cecair yang berlebihan, anda membuang bahan berguna. Oleh itu, selepas badan harus diisi semula dengan mereka;
  • mandi kering adalah yang terbaik untuk pemisahan peluh yang banyak dan lebih baik. Suhu yang paling sesuai untuk ini adalah dari 80 hingga 100 darjah dengan kelembapan relatif 40%;
  • semasa menggunakan ubat tradisional ini untuk menurunkan berat badan, ingatlah prinsip kesederhanaan. Adalah berbahaya untuk duduk di bilik wap selama berjam-jam dan menaikkan suhu. Oleh itu, anda menghadapi risiko membebani jantung dan merosakkan badan;
  • aktiviti fizikal dalam mandi boleh mengaktifkan berpeluh, dan penurunan berat badan. Tetapi ini sama sekali tidak bermaksud bahawa anda perlu melakukan latihan di tab mandi. Adalah cukup untuk memberi diri anda urutan, mandi wap dengan penyapu;
  • untuk kaedah perubatan tradisional ini untuk menurunkan berat badan, anda perlu kerap mengunjungi bilik wap untuk waktu yang singkat, minum dengan banyak setelahnya untuk meningkatkan peluh.

Ubat rakyat untuk menurunkan berat badan: herba

Bagaimana menurunkan berat badan, bagaimana menghilangkan perut dengan herba? Herba adalah salah satu kaedah rakyat yang paling berkesan, selamat dan terkenal untuk menurunkan berat badan.

Pokok birch atau pokok birch selalu menjadi minuman kegemaran penduduk kampung. Ia dituai pada musim bunga dari birch, bermula dengan pencairan pertama dan berakhir dengan mekarnya daun. Kerana akar pokok masuk jauh ke dalam tanah, ia tidak menyerap racun dari lapisan permukaan tanah. Tetapi kulit kayu dapat menyerap gas ekzos dan bahan berbahaya, jadi lebih baik mendapatkan getah birch di tempat yang bersih.

Birch sap, sebagai resipi popular untuk menurunkan berat badan, digunakan dalam bentuk tulennya. Anda perlu menggunakannya dalam masa 24 jam setelah dikumpulkan. Di dalam peti sejuk, ia disimpan tidak lebih dari dua hari, dan kemudian menjadi beracun.

Birch sap membantu meningkatkan metabolisme. Ia dimakan dalam satu sudu selama tiga puluh hari. Kontraindikasi adalah alergi terhadap debunga birch.

Sebagai kaedah rakyat untuk menurunkan berat badan, jeli bijirin telah membuktikan dirinya dengan sempurna. Dan kepemimpinannya adalah oatmeal: 300 g oatmeal, 1. 5 liter air, ½ cawan kefir, 1 sudu besar. l. krim masam, kerak roti coklat. Kami memasukkan semua bahan ke dalam balang tiga liter, diikat dengan kain kasa di beberapa lapisan dan letakkan di tempat yang hangat. Selepas tiga hari, tapiskan agar-agar dan reneh dengan api sederhana dengan kacau. Sejukkan, ambil 100 ml dua puluh minit sebelum makan.

Ubat tradisional seterusnya untuk menurunkan berat badan adalah kulit kayu buckthorn: tuangkan 100 ml air dalam satu sendok teh kulit kayu dan rebus selama setengah jam. Setelah kami bertegas 30 minit. Kami mengambil kuahnya selama tiga puluh hari sebelum tidur. Buckthorn membantu membuang deposit najis, meningkatkan peristalsis usus besar. Selain itu, ubat penurun berat badan ini memberi kesan ringan, tidak merengsakan lapisan usus dan perut.

Resipi penurunan berat badan berikut adalah berdasarkan biji rami. Tuangkan 30 g biji dengan 150 ml air mendidih dan masak dengan api kecil selama setengah jam. Kami menyaring kaldu yang dihasilkan, minum tiga kali pada siang hari.

Ubat-ubatan rakyat untuk menurunkan berat badan: mandi

Sebagai kaedah perubatan tradisional untuk menurunkan berat badan, anda boleh menggunakan mandian herba. Untuk penyediaannya, tumbuhan digunakan yang mempunyai kesan diaforetik, melancarkan peredaran darah, dan mengembang liang.

Linden dikenali oleh semua orang kerana kesan diaforetiknya. Resipi rakyat untuk menurunkan berat badan: daun, bunga, kulit kayu, biji linden dalam jumlah satu gelas diseduh dalam kuali enamel lima liter dan dimasukkan. Tapis infusi dan tuangkan ke dalam tab mandi. Anda perlu mengambilnya 20 minit sebelum tidur.

Mandi birch terkenal. Anda perlu menggunakan tunas dan daun birch. Tuang setengah kilogram bahan mentah dengan tiga liter air, rebus dan angkat dari api. Kami menapis kuahnya dan menuangkannya ke dalam tab mandi.

Ubat rakyat yang berkesan untuk menurunkan berat badan adalah mandi yang diperbuat daripada rebusan jerami gandum. Semasa penyediaan kaldu, jerami memenuhi air dengan pektin, sebatian silikon. Sehubungan itu, mandi merangsang pemecahan lemak subkutan, meningkatkan tahap keanjalan kulit.

Seperti yang anda lihat, kaedah tradisional untuk menurunkan berat badan sangat berpatutan. Mereka terbukti dan memberikan manfaat untuk seluruh badan.